Her yıl yenilenen ve Amerika Hastalık Ölçütleri Enstitüsü tarafından hazırlanan rapor da insan hayatının en uzun olduğu ülkeler açıklandı.
Açıklanan rapora göre İspanya, 2040’a kadar yaşam süresinin en fazla artacağı ülke olarak göze çarpıyor. Araştırmacılara göre İspanya’da yaşam süresinin artacak olmasındaki en büyük etken halkın sebze, meyve ve balığı bolca tüketmesi, et ve yumurtanın ise normalden daha az tüketilmesi olarak gösteriliyor.
Bu durum aslında Akdeniz diyeti ile yaşamın sürdürülmesi olarak düşünülebilir. ikinci ülke ortalama yaşam süresinin 85.7 yıl olduğu Japonya. Üçüncü basamağa Singapur yerleşirken, dördüncü sırada İsviçre ve beşinci sırada İtalya yer alıyor. Bu ülkeleri sırasıyla İsrail, Fransa, Lüksemburg ve Avustralya takip ediyor.
Raporun sonuçlarına göre yaşam sürelerini etkileyen en büyük etken beslenme olduğu, dengesiz beslenmenin ağırlıkta olduğu ülkeler ise sıralamanın altında yer alıyor.
Bu yazıya tepkin ne?
